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Estera deslizante de yoga

Estera deslizante de yoga

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La estera deslizante para yoga es la manera perfecta de hacer ejercicio mientras se desliza sobre cualquier superficie dura. Es ideal para usar en baldosas, linóleo, pisos de madera e incluso alfombras. La alfombra es duradera y se puede utilizar una y otra vez. Es ideal para hacer yoga, pilates u otros ejercicios que requieran una superficie de deslizamiento suave. La alfombra también es perfecta para cualquiera que quiera mejorar sus habilidades de patinaje o su equilibrio. La esterilla deslizante para yoga es imprescindible para cualquiera que quiera mantenerse en forma y divertirse al mismo tiempo.

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¿CUANDO ES EL MEJOR MOMENTO PARA HACER EJERCICIO?

Como muchas cosas, nuestra respuesta para cuál es el mejor momento del día son los ritmos circadianos o su ciclo de sueño a despertar tiene una gran influencia en cuándo está más despierto para que pueda completar mejor cualquier tarea.

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